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Coulant au chocolat au micro-ondes
Dessert

Coulant au chocolat au micro-ondes

12 Min.Für 2Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Vorräte50 g
  • farineVorräte50 g
  • beurre (plus un peu pour les ramequins)Milchprodukte25 g
  • sucre rouxVorräte15 g
  • crème fraîche épaisseMilchprodukte20 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • extrait de vanille (facultatif)Vorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

299kcal

Kohlenhydrate
31 g
Eiweiß
7 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Mikrowelle
  • Rührschüssel
  • Souffléförmchen ×2
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre

    • Mettre le chocolat et le beurre dans un bol.
    • Faire fondre au micro-ondes à puissance minimum.
    • Laisser tiédir.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte

    • Battre l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter le chocolat fondu, le sucre, la crème fraîche et éventuellement l'extrait de vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Remplir les ramequins

    • Beurrer les ramequins ou les petits mugs.
    • Verser la préparation sans les remplir complètement, car elle gonfle à la cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Faire cuire à puissance maximale selon le niveau de coulant souhaité.
    Schritt 4
  5. Démouler et déguster

    • Démouler les coulants.
    • Déguster sans attendre.
    Schritt 5