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Courgettes rôties façon Thomas Keller
Beilage

Courgettes rôties façon Thomas Keller

35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • courgettes (quadrillées en croisillons)Obst & Gemüse600 g
  • beurreMilchprodukte20 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
  • selGewürze3 g
  • basilic (effeuillé)Frischeprodukte10 g
  • persil (ciselé)Frischeprodukte10 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse150 g
  • feta (émiettée)Milchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

282kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
8 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Quadriller les courgettes

    • Laver les courgettes et les inciser en croisillons avec un couteau.
    Schritt 1
  2. Snacker à la poêle

    • Saisir les courgettes dans la poêle chaude avec le beurre.
    Schritt 2
  3. Rôtir au four

    • Déposer les courgettes dans un plat à four.
    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 3
  4. Préparer la salade d'herbes

    • Mélanger le basilic, le persil et les tomates cerises dans un saladier.
    Schritt 4
  5. Assaisonner

    • Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron et le sel sur la salade.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Répartir la salade sur les courgettes rôties.
    • Parsemer de feta émiettée et servir.
    Schritt 6