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Courgettes rôties façon Thomas Keller
Beilage

Courgettes rôties façon Thomas Keller

45 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Courgettes (quadrillées en croisillons)Obst & Gemüse4 Stücke
  • SelGewürze5 g
  • Huile d'oliveVorräte20 ml
  • Beurre (en petites noisettes)Milchprodukte30 g
  • Tomates cerises (coupées en deux)Obst & Gemüse300 g
  • Échalotes (ciselées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Persil (ciselé)Obst & Gemüse20 g
  • Ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

171kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
4 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Auflaufform
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Quadriller et faire dégorger les courgettes

    • Quadriller les courgettes en croisillons
    • Les saler puis laisser dégorger
    Schritt 1
  2. Poêler les courgettes

    • Chauffer l'huile dans une poêle
    • Saisir les courgettes sur toutes les faces
    Schritt 2
  3. Cuire au four avec le beurre

    • Déposer les courgettes dans un plat
    • Ajouter des noisettes de beurre
    • Enfourner
    Schritt 3
  4. Préparer la salade de tomates cerises

    • Couper les tomates cerises
    • Ciseler les échalotes, le persil et l'ail
    • Mélanger le tout dans un saladier
    Schritt 4
  5. Dresser

    • Répartir la salade de tomates sur les courgettes
    Schritt 5