Skip to content
Cremige Spinat-Feta-Pasta aus dem Ofen
Hauptgericht

Cremige Spinat-Feta-Pasta aus dem Ofen

35 Min.Für 3Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • Nudeln (Sorte nach Wahl)Getreide300 g
  • Feta (ganzer Block)Milchprodukte250 g
  • TK Spinat (gefroren)Obst & Gemüse250 g
  • Tomaten (ganz, ungeschnitten)Obst & Gemüse200 g
  • SahneMilchprodukte200 ml
  • OlivenölVorräte45 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Gewürze1 g
  • Oregano (getrocknet)Gewürze1 g
  • PaprikapulverGewürze1 g
  • Salz (zum Abschmecken)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

698kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
21 g
Fett
35 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Ofen vorheizen und Nudelwasser aufsetzen

    • Den Backofen auf Umluft vorheizen.
    • Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen.
    Schritt 1
  2. Zutaten in die Auflaufform geben

    • Feta, Tomaten und TK Spinat in eine Auflaufform geben.
    • Alles mit Olivenöl beträufeln und die Sahne dazugeben.
    Schritt 2
  3. Im Ofen backen

    • Die Form in den vorgeheizten Ofen schieben.
    • Bei Umluft backen, bis der Feta weich ist und die Tomaten Saft ziehen.
    Schritt 3
  4. Nudeln kochen

    • Die Nudeln im kochenden Salzwasser bissfest garen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und die Nudeln abgießen.
    Schritt 4
  5. Sauce vermengen

    • Gewürze und etwas Nudelwasser zur gebackenen Mischung geben.
    • Alles gut verrühren und dabei Feta und Tomaten klein drücken.
    • Mit Salz abschmecken.
    Schritt 5
  6. Nudeln unterrühren und servieren

    • Die gekochten Nudeln unter die Sauce rühren.
    • Sofort cremig servieren.
    Schritt 6