Dessert
Crêpes légères aux flocons d'avoine
25 Min.Für 7Nutri-Score B€
B
25 Min.
25 Min.Crêpes légères aux flocons d'avoine
was Sie brauchen
Zutaten
œufs (cassés)Milchprodukte3 Stücke
flocons d'avoine complètesGetreide120 g
lait noisette (lait neutre possible pour varier sucré/salé)Getränke400 ml
pro Portion
Nährwerte
90kcal
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 3 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Bratpfanne
Kochfeld
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mixer la pâte
- Casser les œufs dans le blender.
- Ajouter les flocons d'avoine et le lait.
- Mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Schritt 2
Chauffer la poêle
- Faire bien chauffer la poêle à feu moyen.
- Prendre son temps : la cuisson est plus longue que pour des crêpes classiques.
- Schritt 3
Cuire les crêpes
- Verser une petite louche de pâte dans la poêle chaude.
- Cuire chaque crêpe jusqu'à ce qu'elle soit dorée, puis la retourner.
- Schritt 4
Garnir et servir
- Garnir chaque crêpe selon l'envie, en version sucrée ou salée.