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Crêpes sans lait de vache (crème de soja et lait d'avoine)
Dessert

Crêpes sans lait de vache (crème de soja et lait d'avoine)

25 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farine (le fond du paquet)Getreide200 g
  • crème de sojaMilchprodukte200 ml
  • lait d'avoineGetränke250 ml
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • sucreVorräte20 g
  • beurre (fondu, pour la poêle)Milchprodukte20 g
  • selGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

198kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
5 g
Fett
7 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Verser la farine, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les œufs puis mélanger au fouet.
    • Détendre avec la crème de soja et le lait d'avoine jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Schritt 1
  2. Chauffer la poêle

    • Faire fondre le beurre dans la poêle et bien graisser le fond.
    Schritt 2
  3. Cuire les crêpes

    • Verser une louche de pâte dans la poêle chaude et étaler.
    • Cuire jusqu'à ce que les bords se détachent, puis retourner.
    • Répéter avec le reste de pâte.
    Schritt 3