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Crêpes vegan (farine et eau)
Dessert

Crêpes vegan (farine et eau)

20 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • farine (tamisée)Getreide250 g
  • eau (tempérée)Getränke500 ml

pro Portion

Nährwerte

222kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
7 g
Fett
1 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la farine et l'eau

    • Verser la farine dans un saladier.
    • Ajouter l'eau petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Schritt 1
  2. Repos de la pâte

    • Laisser reposer la pâte pour qu'elle s'homogénéise.
    Schritt 2
  3. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une petite louche de pâte et étaler finement.
    • Retourner la crêpe quand les bords se détachent et cuire l'autre face.
    Schritt 3
  4. Déguster

    • Empiler les crêpes et servir aussitôt.
    Schritt 4