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Crispy Chicken Burger
Hauptgericht

Crispy Chicken Burger

45 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • blanc de poulet (coupé en deux escalopes aplaties)Fleisch400 g
  • farineVorräte80 g
  • œuf (battu)Milchprodukte2 Stücke
  • chapelureVorräte120 g
  • paprikaGewürze5 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • huile de fritureVorräte1 Liter
  • pain burger (coupé en deux)Backwaren2 Stücke
  • mayonnaiseVorräte60 g
  • ketchupVorräte30 g
  • salade (feuilles lavées)Obst & Gemüse40 g
  • tomate (en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • cornichons (en rondelles)Obst & Gemüse40 g

pro Portion

Nährwerte

1.155kcal

Kohlenhydrate
88 g
Eiweiß
55 g
Fett
65 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×3
  • Bratpfanne
  • Küchenzange
  • Kuchengitter

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes régulières.
    • Saler et poivrer généreusement.
    Schritt 1
  2. Préparer la panure

    • Mélanger la farine avec le paprika et l'ail en poudre dans un bol.
    • Battre les œufs dans un deuxième bol.
    • Verser la chapelure dans un troisième bol.
    Schritt 2
  3. Paner le poulet

    • Passer chaque escalope dans la farine.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober de chapelure en pressant bien.
    Schritt 3
  4. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile de friture à 175 °C dans une poêle.
    Schritt 4
  5. Frire le poulet

    • Frire les escalopes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Égoutter sur une grille.
    Schritt 5
  6. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise avec le ketchup.
    Schritt 6
  7. Toaster les pains

    • Faire dorer les pains burger côté mie à la poêle.
    Schritt 7
  8. Monter le burger

    • Étaler la sauce sur les deux moitiés de pain.
    • Déposer la salade, la tomate, le poulet croustillant, le cheddar et les cornichons.
    • Refermer le burger et servir.
    Schritt 8