Skip to content
Dip de poivrons et tomates rôtis
Vorspeise

Dip de poivrons et tomates rôtis

1 Std.Für 6Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • huile d'olive (pour huiler le plat et pour le filet final)Vorräte60 ml
  • ail (têtes entières, non pelées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poivron (épépiné, en morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomate (en gros morceaux)Obst & Gemüse8 Stücke
  • sel (dont sel de Guérande à la fin)Gewürze10 g
  • sucreVorräte5 g
  • concentré de tomateVorräte30 g
  • piment (entier)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

148kcal

Kohlenhydrate
13 g
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Sieb
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Huiler le plat

    • Verser l'huile d'olive dans un plat allant au four.
    • Répartir l'huile sur toute la surface du plat.
    Schritt 1
  2. Ajouter l'ail

    • Déposer les têtes d'ail entières avec leur peau dans le plat.
    Schritt 2
  3. Ajouter les légumes

    • Épépiner les poivrons.
    • Couper les poivrons et les tomates en gros morceaux.
    • Disposer les poivrons et les tomates dans le plat.
    Schritt 3
  4. Assaisonner

    • Saler généreusement.
    • Saupoudrer de sucre.
    • Ajouter le concentré de tomate et le piment.
    Schritt 4
  5. Enfourner

    • Cuire à 220 °C pendant 30 min.
    • Baisser à 200 °C et poursuivre la cuisson 15 min.
    Schritt 5
  6. Retirer les peaux et égoutter

    • Retirer la peau des poivrons et des tomates.
    • Égoutter les légumes dans une passoire et réserver la sauce rendue.
    Schritt 6
  7. Hacher et finaliser

    • Hacher finement les légumes rôtis.
    • Ajouter la sauce réservée, le sel de Guérande et un dernier filet d'huile d'olive.
    Schritt 7
  8. Servir

    • Déguster la tartinade sur du pain.
    Schritt 8