Hauptgericht
Donuts au poulet
35 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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35 Min.
35 Min.Donuts au poulet
was Sie brauchen
Zutaten
escalopes de pouletFleisch3 Stücke
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
ail en poudreGewürze5 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
paprikaGewürze5 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
gruyère (râpé)Milchprodukte80 g
farineVorräte80 g
œufs (battus)Andere2 Stücke
chapelureVorräte120 g- huile de fritureVorräte500 ml
pro Portion
Nährwerte
404kcal
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Eiweiß
- 26 g
- Fett
- 19 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Rührschüssel ×3
Bratpfanne
Schaumlöffel
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mixer le poulet et assaisonner
- Mixer les escalopes de poulet.
- Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre, l'oignon, le paprika, le persil et le gruyère.
- Mélanger tous les ingrédients ensemble.
- Schritt 2
Former les donuts
- Huiler les mains.
- Former les donuts avec la préparation.
- Schritt 3
Paner les donuts
- Tremper les donuts dans la farine.
- Les passer dans les œufs battus.
- Les enrober de chapelure.
- Schritt 4
Frire les donuts
- Faire frire les donuts à feu moyen.
- Les retourner à mi-cuisson.