Skip to content
Écrevisses de Louisiane au wok, escargots de rivière au piment et salade de chénopode
Hauptgericht

Écrevisses de Louisiane au wok, escargots de rivière au piment et salade de chénopode

2 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • écrevisses de Louisiane (brossées une à une, intestin retiré par la queue)Fisch1 kg
  • escargots de rivière (frottés au sel, rincés, pointe de la coquille taillée)Fisch800 g
  • chénopode blanc (lavé, feuilles détachées)Obst & Gemüse200 g
  • pholiotes du peuplier (nettoyées de leur terre)Obst & Gemüse250 g
  • pérille (feuilles ciselées)Obst & Gemüse20 g
  • concombre (taillé en bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
  • ciboule (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gingembre (en lamelles)Obst & Gemüse20 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • piment frais (émincé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • piment séché (émietté)Gewürze10 g
  • pâte de fèves pimentéeVorräte60 g
  • épicesGewürze5 g
  • cacahuètes (concassées)Nüsse & Samen50 g
  • selGewürze30 g
  • alcool blancGetränke50 ml
  • bièreGetränke500 ml
  • huileVorräte100 ml

pro Portion

Nährwerte

348kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
33 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Wok
  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les escargots de rivière

    • Frotter les escargots avec une poignée de sel.
    • Rincer encore et encore jusqu'à ce que l'eau du bac reste claire.
    • Tailler la pointe de chaque coquille pour laisser passer l'air.
    Schritt 1
  2. Préparer les écrevisses

    • Brosser les écrevisses une à une.
    • Retirer l'intestin d'un geste sec en tirant sur la queue.
    Schritt 2
  3. Nettoyer les champignons et les herbes

    • Faire tomber la terre des pholiotes dans un bac d'eau.
    • Laver le chénopode et la pérille.
    Schritt 3
  4. Blanchir les escargots

    • Porter à ébullition un premier bouillon avec la ciboule, le gingembre et l'alcool blanc.
    • Y plonger les escargots pour chasser le goût de vase.
    • Les égoutter, prêts pour le wok.
    Schritt 4
  5. Blanchir les champignons et le chénopode

    • Plonger les pholiotes dans l'eau bouillante avec une pincée de sel.
    • Quelques secondes suffisent à les assouplir, puis les égoutter.
    • Blanchir le chénopode comme des épinards pour réduire son acide oxalique.
    Schritt 5
  6. Cuire les escargots au wok

    • Faire revenir la pâte de fèves pimentée avec le piment séché, l'oignon et les épices.
    • Ajouter les escargots puis verser la bière en guise de bouillon.
    • Laisser mijoter, puis ajouter le piment frais et la pérille au dernier moment.
    Schritt 6
  7. Sauter les écrevisses

    • Passer les écrevisses dans l'huile brûlante pour libérer leur pigment rouge.
    • Épicer avec la pérille dès le départ.
    • Mouiller à la bière et couvrir.
    Schritt 7
  8. Dresser la salade froide

    • Mélanger le chénopode et les pholiotes.
    • Assaisonner d'une sauce pimentée aux cacahuètes.
    • Ajouter le concombre pour rafraîchir le piment.
    Schritt 8