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Effiloché de porc au four
Hauptgericht

Effiloché de porc au four

5 Std.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • rôti de porc (ficelle retirée)Fleisch1,2 kg
  • huileVorräte20 ml
  • cubes de bouillon (émiettés)Vorräte2 Stücke
  • fond de sauce pour rôtiVorräte25 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • paprika douxGewürze5 g
  • mélange d'épices espagnolGewürze5 g
  • curryGewürze5 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

466kcal

Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
42 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen
  • fourchette

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le rôti

    • Retirer la ficelle du rôti de porc.
    • Déposer le rôti dans un plat à four et l'arroser d'huile.
    Schritt 1
  2. Assaisonner

    • Émietter les cubes de bouillon sur la viande.
    • Répartir le fond de sauce de chaque côté.
    • Saler, poivrer, puis ajouter le paprika doux, le mélange d'épices espagnol et le curry.
    Schritt 2
  3. Ajouter les oignons

    • Répartir les oignons émincés tout autour du rôti.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 150 °C sans dépasser cette température.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande se détache comme du beurre.
    Schritt 4
  5. Effilocher

    • Sortir le plat du four.
    • Effilocher la viande à la fourchette.
    • Arroser de jus de cuisson et servir, par exemple avec des pâtes.
    Schritt 5