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Egg muffin maison
Frühstück

Egg muffin maison

20 Min.Für 2Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • muffins anglais (coupés en deux)Backwaren2 Stücke
  • huile d'olive (filet)Vorräte10 ml
  • œufsMilchprodukte2 Stücke
  • bacon (en tranches)Fleisch4 Stücke
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

329kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
16 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Toaster les muffins

    • Couper les muffins anglais en deux.
    • Les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Schritt 1
  2. Cuire les œufs

    • Casser les œufs dans la poêle chaude.
    • Les faire cuire tranquillement jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Schritt 2
  3. Cuire le bacon

    • Faire griller les tranches de bacon dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Schritt 3
  4. Assembler les egg muffins

    • Poser une tranche de cheddar sur la base du muffin.
    • Ajouter l'œuf cuit et le bacon.
    • Refermer avec le chapeau du muffin et servir aussitôt.
    Schritt 4