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Empanada de atún
Hauptgericht

Empanada de atún

35 Min.Für 6Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • cebolla (picada)Obst & Gemüse1 Stück
  • ajo (picado)Obst & Gemüse2 Stücke
  • pimentón rojo (picado)Obst & Gemüse1 Stück
  • atún en lata (escurrido)Fisch240 g
  • salGewürze3 g
  • pimienta (molida)Gewürze2 g
  • paprikaGewürze3 g
  • puré de tomateVorräte150 g
  • tapas de empanadaBackwaren6 Stücke
  • aceiteVorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

236kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
10 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Sofreír las verduras

    • Sofríe la cebolla, el ajo y el pimentón rojo en un poco de aceite hasta que ablanden.
    Schritt 1
  2. Preparar el relleno

    • Agrega el atún en lata, la sal, la pimienta, la paprika y el puré de tomate.
    • Deja cocinar para que se integren los sabores y retira del fuego.
    Schritt 2
  3. Armar las empanadas

    • Coloca el relleno sobre una tapa de empanada.
    • Cierra muy bien los extremos con la ayuda de un tenedor.
    Schritt 3
  4. Hornear

    • Lleva las empanadas a una placa de horno y hornea hasta que estén doradas.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Acompaña las empanadas con tu salsa preferida y disfruta.
    Schritt 5