Skip to content
Entrecôte sauce oignon-moutarde et gratin chou-fleur pommes de terre au parmesan
Hauptgericht

Entrecôte sauce oignon-moutarde et gratin chou-fleur pommes de terre au parmesan

1 Std. 15 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • entrecôte (sortie 1 h avant cuisson)Fleisch1 Stück
  • chou-fleur (petit, détaillé en bouquets)Obst & Gemüse1 Stück
  • pommes de terre (grosses, pelées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • beurre (pour la béchamel)Milchprodukte50 g
  • farineVorräte50 g
  • laitMilchprodukte500 ml
  • sel (pincée)Gewürze1 Stück
  • noix de muscade (pincée)Gewürze1 Stück
  • poivre (pincée)Gewürze1 Stück
  • parmesan (râpé)Milchprodukte120 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'olive (filet)Vorräte15 ml
  • ail (graté)Obst & Gemüse2 Stücke
  • beurre (pour le plat à gratin)Milchprodukte10 g
  • moutarde (2 c. à café)Vorräte10 ml
  • crème fraîche (1 grosse cuillère à soupe)Milchprodukte30 ml
  • ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse5 g

pro Portion

Nährwerte

985kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
53 g
Fett
65 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Reibe
  • Schneebesen
  • Backofen
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le chou-fleur et les pommes de terre

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire le chou-fleur et les pommes de terre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Égoutter.
    Schritt 1
  2. Préparer la béchamel au parmesan

    • Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait, ajouter la noix de muscade, le sel et le poivre.
    • Râper le parmesan, l'ajouter et mélanger jusqu'à épaississement.
    Schritt 2
  3. Monter le gratin

    • Graisser le plat à gratin avec le beurre et y gratter l'ail.
    • Ajouter le chou-fleur et les pommes de terre.
    • Napper de béchamel.
    Schritt 3
  4. Cuire le gratin au four

    • Enfourner le gratin.
    • Laisser tiédir légèrement avant de servir.
    Schritt 4
  5. Sortir et saler la viande

    • Sortir l'entrecôte 1 h avant la cuisson.
    • La saler généreusement.
    Schritt 5
  6. Préparer la sauce aux oignons

    • Faire revenir les oignons dans un filet d'huile d'olive jusqu'à caramélisation.
    • Ajouter la moutarde et la crème fraîche, mélanger.
    Schritt 6
  7. Cuire la viande

    • Saisir l'entrecôte dans une poêle chaude selon la cuisson désirée.
    • Laisser reposer la viande.
    Schritt 7
  8. Dresser

    • Napper la viande de sauce aux oignons.
    • Parsemer de ciboulette et servir avec le gratin tiède.
    Schritt 8