Skip to content
Épaule d'agneau au four en papillote
Hauptgericht

Épaule d'agneau au four en papillote

4 Std. 40 Min.Für 6Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • épaule d'agneau (entière ou coupée en deux morceaux)Fleisch1,8 kg
  • concentré de tomate (environ 1 cuillère à soupe et demie)Vorräte25 g
  • huile de tournesol (un bon verre)Vorräte200 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse15 g
  • bouquet garniObst & Gemüse1 Stück
  • ail (gousses, en option, dans les entailles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • eau (pour le bac du four, à renouveler)Getränke1 Liter

pro Portion

Nährwerte

782kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
51 g
Fett
63 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger le concentré de tomate, l'huile de tournesol et le persil.
    • Ne pas trop forcer sur les épices, le bouquet garni apportera l'arôme.
    Schritt 1
  2. Enrober la viande

    • Poser la pièce d'agneau sur du papier cuisson.
    • Répartir la préparation sur toute la surface de la viande.
    • Ajouter le bouquet garni et, si souhaité, des gousses d'ail dans les entailles.
    Schritt 2
  3. Confectionner la papillote

    • Enfermer la viande dans le papier cuisson.
    • Emballer ensuite dans cinq couches de papier aluminium en fermant bien les côtés.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C en chaleur tournante, avec la viande au-dessus et en dessous.
    • Remplir le bac d'eau et le reremplir régulièrement durant toute la cuisson.
    • Compter 4 à 5 h pour une épaule entière, 3 à 4 h pour des souris d'agneau.
    Schritt 4
  5. Ouvrir et servir

    • Ouvrir la papillote : la viande doit être fondante, comme du beurre.
    • Servir bien chaud.
    Schritt 5