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Escalopes milanaises façon Sina
Hauptgericht

Escalopes milanaises façon Sina

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • escalopes de veau (fines, aplaties)Fleisch600 g
  • œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
  • jus de citron (frais pressé)Obst & Gemüse30 ml
  • chapelureBackwaren150 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • huile (pour la friture)Vorräte200 ml

pro Portion

Nährwerte

548kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
36 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la marinade

    • Battre les œufs dans un bol
    • Ajouter le jus de citron et mélanger
    Schritt 1
  2. Faire mariner les escalopes

    • Plonger les escalopes dans la marinade
    • Laisser mariner au frais
    Schritt 2
  3. Préparer la chapelure

    • Mélanger la chapelure, le parmesan râpé et le persil ciselé
    • Ne pas saler ni poivrer pour que la panure adhère bien
    Schritt 3
  4. Paner les escalopes

    • Égoutter les escalopes de la marinade
    • Les enrober généreusement de chapelure au parmesan
    Schritt 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile doucement dans une poêle
    • Faire dorer les escalopes des deux côtés
    Schritt 5