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Fajitas express à l'Airfryer
Hauptgericht

Fajitas express à l'Airfryer

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (coupés en lanières)Fleisch600 g
  • poivrons (épépinés et émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • chili cumin (moulu)Gewürze5 g
  • poudre d'ailGewürze5 g
  • poudre d'oignonGewürze5 g
  • paprikaGewürze5 g
  • coriandre (moulue)Gewürze3 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • selGewürze4 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

260kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
35 g
Fett
10 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger le poulet et les légumes

    • Dans un bol, mélanger les lanières de poulet avec les poivrons et l'oignon.
    • Ajouter le chili cumin, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika et la coriandre.
    • Verser un filet d'huile d'olive, saler et poivrer, puis bien enrober le tout.
    Schritt 1
  2. Cuire à l'Airfryer

    • Placer le mélange dans le panier de la friteuse à air.
    • Cuire en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et les légumes tendres.
    Schritt 2
  3. Servir

    • Servir bien chaud, éventuellement avec des tortillas.
    Schritt 3