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Flanksteak vom Grill
Hauptgericht

Flanksteak vom Grill

45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Flanksteak (auf Zimmertemperatur gebracht)Fleisch600 g
  • ÖlVorräte20 ml
  • SalzGewürze8 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Gewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

524kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
63 g
Fett
30 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Grill
  • Küchenzange
  • Küchenthermometer
  • Schneidebrett

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Grill vorbereiten

    • Den Grill auf hohe direkte Hitze vorheizen.
    Schritt 1
  2. Fleisch würzen

    • Das Flanksteak trocken tupfen und mit Öl einreiben.
    • Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
    Schritt 2
  3. Steak grillen

    • Das Steak auf den heißen Grill legen und pro Seite scharf angrillen.
    • Wenden und weiter grillen, bis eine Kerntemperatur von etwa 54 °C erreicht ist.
    Schritt 3
  4. Ruhen lassen

    • Das Steak vom Grill nehmen und abgedeckt ruhen lassen.
    Schritt 4
  5. Aufschneiden und servieren

    • Das Flanksteak quer zur Faser in dünne Streifen schneiden.
    • Auf Tellern anrichten und servieren.
    Schritt 5