Frühstück
Flocons d'avoine au four compote et œuf
25 Min.Für 1Nutri-Score A€
A
25 Min.
25 Min.Flocons d'avoine au four compote et œuf
was Sie brauchen
Zutaten
compote (sans sucre ajouté)Obst & Gemüse50 g
flocons d'avoineGetreide30 g
œufMilchprodukte1 Stück
laitMilchprodukte40 ml
pro Portion
Nährwerte
203kcal
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 7 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Souffléförmchen
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un saladier, mélanger la compote, les flocons d'avoine, l'œuf et le lait jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Schritt 2
Verser dans le ramequin
- Verser la préparation dans un ramequin.
- Schritt 3
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la préparation soit prise et légèrement dorée.
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