Skip to content
Frango assado no forno com batatas
Hauptgericht

Frango assado no forno com batatas

1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • coxa de frangoFleisch1 kg
  • sobrecoxa de frangoFleisch1 kg
  • limão (espremido)Obst & Gemüse1 Stück
  • shoyuVorräte30 ml
  • alho (picado)Obst & Gemüse4 Stücke
  • páprica defumadaGewürze5 g
  • açafrãoGewürze3 g
  • mostardaVorräte15 ml
  • pimenta do reino (moída)Gewürze2 g
  • salGewürze10 g
  • tempero especialGewürze5 g
  • maioneseVorräte200 g
  • batata (em rodelas)Obst & Gemüse6 Stücke
  • tomate cerejaObst & Gemüse150 g
  • arroz branco (cozido)Getreide300 g
  • brócolis (em pedaços, congelado)Obst & Gemüse300 g
  • azeiteVorräte30 ml
  • bacon (em cubos)Fleisch150 g
  • cebola (picada)Obst & Gemüse1 Stück
  • farinha de mandiocaVorräte150 g
  • cheiro-verde (picado)Obst & Gemüse15 g

pro Portion

Nährwerte

725kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
42 g
Fett
38 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Temperar o frango

    • Coloque as coxas e sobrecoxas em uma tigela e tempere com o limão, o shoyu, a páprica defumada, o açafrão, o alho, a pimenta do reino, o sal e o tempero especial.
    Schritt 1
  2. Preparar o molho de maionese

    • Misture bem a maionese com a mostarda.
    Schritt 2
  3. Marinar com as batatas

    • Adicione as batatas em rodelas ao frango com o molho de maionese e misture.
    • Deixe marinando.
    Schritt 3
  4. Assar o frango

    • Transfira tudo para uma travessa com a pele para cima e acrescente o tomate cereja.
    • Leve ao forno pré-aquecido a 200 °C.
    Schritt 4
  5. Fazer o arroz com brócolis

    • Corte os pedaços de brócolis.
    • Refogue o alho no azeite com um pouco de sal.
    • Quando o alho dourar, junte o brócolis e o arroz branco já cozido e dê uma leve refogada.
    Schritt 5
  6. Fazer a farofa de bacon

    • Frite bem o bacon.
    • Junte a cebola e a farinha de mandioca e misture.
    Schritt 6
  7. Finalizar

    • Retire o frango do forno e finalize com cheiro-verde.
    Schritt 7