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Galette de pommes de terre, courgette et parmesan
Hauptgericht

Galette de pommes de terre, courgette et parmesan

45 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (épluchées et râpées à la mandoline)Obst & Gemüse2 Stücke
  • courgette (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
  • oignon (râpé)Obst & Gemüse1 Stück
  • parmesan (râpé)Milchprodukte150 g
  • farineVorräte150 g
  • eauGetränke100 ml
  • huile d'olive (un bon filet)Vorräte15 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • ail semouleGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

416kcal

Kohlenhydrate
52 g
Eiweiß
20 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Gemüsehobel
  • Reibe
  • Rührschüssel
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Râper les pommes de terre

    • Râper les pommes de terre à la mandoline.
    Schritt 1
  2. Râper la courgette, l'oignon et le parmesan

    • Râper la courgette et l'oignon.
    • Râper le parmesan dans un bol.
    Schritt 2
  3. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine et l'eau dans le bol.
    • Verser un filet d'huile d'olive.
    • Saler, poivrer et ajouter l'ail semoule.
    Schritt 3
  4. Incorporer les légumes

    • Mélanger le tout avec les légumes râpés jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Schritt 4
  5. Étaler la galette

    • Verser la préparation sur une plaque de cuisson allant au four.
    • Étaler pour former une grande galette.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner 30 minutes à 200 °C.
    Schritt 6
  7. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Schritt 7