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Gambas à l'ail ultra crémeuses
Hauptgericht

Gambas à l'ail ultra crémeuses

30 Min.Für 3Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • grosses crevettes (non décortiquées, déveinées)Fisch10 Stücke
  • ail (gousses, émincées)Obst & Gemüse5 Stücke
  • échalotes (ciselées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • persil plat (haché)Obst & Gemüse20 g
  • persil frisé (haché)Obst & Gemüse20 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • noix de muscade (râpée)Gewürze1 g
  • piment de CayenneGewürze1 g
  • crème liquide entièreMilchprodukte500 ml
  • pain (pour servir)Backwaren200 g

pro Portion

Nährwerte

752kcal

Kohlenhydrate
37 g
Eiweiß
20 g
Fett
58 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les gambas et l'aromate

    • Déveiner les crevettes en retirant le petit filament noir du dos, sans les décortiquer.
    • Émincer l'ail et ciseler les échalotes.
    • Hacher le persil plat et le persil frisé.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les gambas

    • Chauffer un filet d'huile dans la poêle et saisir les gambas de chaque côté.
    • Ajouter l'ail et les échalotes et laisser suer sans colorer.
    Schritt 2
  3. Ajouter la crème et les épices

    • Verser la crème liquide entière dans la poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, la noix de muscade et le piment de Cayenne.
    • Laisser réduire à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Schritt 3
  4. Finir et servir

    • Parsemer le persil haché sur les gambas.
    • Servir bien chaud avec beaucoup de pain pour saucer la sauce.
    Schritt 4