Skip to content
Gâteau au chocolat protéiné
Dessert

Gâteau au chocolat protéiné

45 Min.Für 8Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • chocolat noir 85% (cassé en petits carrés)Vorräte100 g
  • compote de pomme sans sucre ajoutéVorräte127 g
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • whey dark cookie creamVorräte36 g
  • farine de bléGetreide58 g
  • levure chimiqueVorräte5 g

pro Portion

Nährwerte

149kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
9 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Mikrowelle
  • Kuchenform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le chocolat avec la compote

    • Casser le chocolat noir en petits carrés dans un saladier.
    • Ajouter la compote de pomme sans sucre ajouté à la place du beurre.
    • Faire fondre au micro-ondes puis mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 1
  2. Incorporer la whey

    • Ajouter la whey dark cookie cream à la place du sucre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture bien épaisse.
    Schritt 2
  3. Ajouter les œufs

    • Incorporer les œufs un à un.
    • Mélanger soigneusement la pâte.
    Schritt 3
  4. Ajouter la farine et la levure

    • Ajouter la farine de blé et la levure chimique.
    • Mélanger énergiquement jusqu'à obtenir une pâte homogène et lisse.
    Schritt 4
  5. Verser dans le moule

    • Chemiser le moule à gâteau de papier cuisson.
    • Verser toute la pâte dans le moule.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le gâteau.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien pris.
    Schritt 6
  7. Démouler et déguster

    • Laisser tiédir puis démouler le gâteau.
    • Couper une belle part et déguster.
    Schritt 7