Dessert
Gâteau avoine banane au chocolat
25 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
25 Min.
25 Min.Gâteau avoine banane au chocolat
rezept von
Les _recettes_de_Justine
@justine272100
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was Sie brauchen
Zutaten
bananes (écrasées à la fourchette)Obst & Gemüse2 Stücke
œufsMilchprodukte2 Stücke
chocolat en poudre (une cuillère à café, facultatif)Vorräte5 ml
flocons d'avoineGetreide150 g
lait (au choix)Milchprodukte100 ml- pépites de chocolat (facultatif)Vorräte40 g
pro Portion
Nährwerte
207kcal
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 6 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Kuchenform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Écraser les bananes
- Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
- Schritt 2
Mélanger les ingrédients
- Ajouter les œufs et mélanger.
- Incorporer le chocolat en poudre, les flocons d'avoine et le lait.
- Ajouter les pépites de chocolat pour les plus gourmands.
- Schritt 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un moule.
- Enfourner à 180 °C pendant 15 min.
- Schritt 4
Déguster
- Laisser tiédir puis déguster sans culpabiliser.
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