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Gaufres salées aux carottes et pommes de terre
Hauptgericht

Gaufres salées aux carottes et pommes de terre

50 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • carottes (épluchées et coupées en dés)Obst & Gemüse200 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en dés)Obst & Gemüse200 g
  • œufs (entiers)Milchprodukte2 Stücke
  • farineGetreide170 g
  • levure chimiqueVorräte10 g
  • laitMilchprodukte50 ml
  • comté râpé (râpé)Milchprodukte100 g
  • thym (effeuillé)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

407kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
15 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Dampfgarer
  • Kartoffelstampfer
  • Rührschüssel
  • Backofen
  • Backblech

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les légumes à la vapeur

    • Éplucher et couper les carottes et les pommes de terre en dés.
    • Les faire cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.
    Schritt 1
  2. Réduire en purée

    • Écraser les légumes cuits en purée avec un presse-purée (ou les mixer).
    • Réserver.
    Schritt 2
  3. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Schritt 3
  4. Préparer la pâte

    • Ajouter les œufs entiers à la purée de légumes et mélanger.
    • Incorporer la farine et la levure chimique ; la pâte est épaisse, c'est normal.
    • Verser le lait et mélanger.
    Schritt 4
  5. Ajouter le comté et le thym

    • Ajouter le comté râpé et le thym.
    • Mélanger une dernière fois.
    Schritt 5
  6. Déposer les tas de pâte

    • Répartir des tas de pâte à l'aide d'une cuillère à soupe sur le tapis de cuisson.
    • Augmenter la température du four à 200 °C.
    Schritt 6
  7. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C.
    Schritt 7
  8. Laisser reposer et démouler

    • Laisser reposer avant de démouler.
    • Servir et déguster.
    Schritt 8