Vorspeise
Gavurdağı Salatası (Löffelsalat)
20 Min.Für 4Nutri-Score B€
B
20 Min.
20 Min.Gavurdağı Salatası (Löffelsalat)
was Sie brauchen
Zutaten
Tomaten (fein gewürfelt)Obst & Gemüse3 Stücke
Gurke (fein gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück
rote Zwiebel (fein gehackt)Obst & Gemüse1 Stück
grüne Paprika (fein gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück
Petersilie (fein gehackt)Obst & Gemüse20 g
Walnüsse (fein gehackt)Nüsse & Samen25 g
OlivenölVorräte60 ml
GranatapfelsirupVorräte45 ml- Zitronensaft (frisch gepresst)Obst & Gemüse25 ml
SumakGewürze8 g
SalzGewürze3 g
pro Portion
Nährwerte
140kcal
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 11 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Messer
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Gemüse vorbereiten
- Tomaten, Gurke und grüne Paprika fein würfeln.
- Rote Zwiebel fein hacken.
- Petersilie fein hacken.
- Schritt 2
Dressing anrühren
- Olivenöl, Granatapfelsirup, Zitronensaft, Sumak und Salz in einer Schüssel verrühren.
- Schritt 3
Salat mischen
- Gemüse und Petersilie zum Dressing geben und alles gut vermengen.
- Schritt 4
Anrichten
- Salat auf eine Platte geben und mit den gehackten Walnüssen bestreuen.