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Gnocchis d'épinards 2 ingrédients
Hauptgericht

Gnocchis d'épinards 2 ingrédients

20 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Obst & Gemüse200 g
  • farine (sans gluten ou protéinée, à ajuster selon la texture)Vorräte250 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • gruyère (râpé)Milchprodukte30 g
  • sel (une pointe)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

524kcal

Kohlenhydrate
98 g
Eiweiß
20 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer les épinards et la farine

    • Mixer les épinards avec la farine jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajuster avec un peu de farine si la pâte est trop humide.
    Schritt 1
  2. Façonner les gnocchis

    • Fariner légèrement le plan de travail.
    • Former des boudins et couper de petits bouts.
    Schritt 2
  3. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface.
    • Ne pas garder les mains au-dessus de l'eau bouillante pour éviter que la pâte devienne humide et collante.
    Schritt 3
  4. Préparer le topping

    • Faire revenir l'ail dans une poêle.
    • Ajouter les gnocchis, le gruyère râpé et une pointe de sel.
    • Mélanger et servir.
    Schritt 4