Frühstück
Granola banana bread
50 Min.Für 8Nutri-Score D€€
was Sie brauchen
bananes (bien mûres)Obst & Gemüse2 Stücke
beurre de cacahuèteVorräte30 ml
mielVorräte30 ml
huile de coco (fondue)Vorräte15 ml
cannelleGewürze5 g
quatre-épices (facultatif)Gewürze1 g
vanilleVorräte5 ml
gros selGewürze3 g
flocons d'avoineGetreide500 g
amandes (concassées)Nüsse & Samen40 g
cerneaux de noix (concassés)Nüsse & Samen40 g
chocolat noir 85% (en morceaux)Vorräte200 g
chocolat noir sarrasin caramel (en morceaux)Vorräte100 gpro Portion
384kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Écraser les bananes et mélanger les liquides
Assaisonner la préparation
Incorporer les flocons d'avoine et les noix
Cuire le granola
Ajouter le chocolat
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@kaylavhmh
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