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Granola maison aux noix et miel
Frühstück

Granola maison aux noix et miel

35 Min.Für 8Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • flocons d'avoineGetreide300 g
  • noix mélangées (concassées grossièrement)Nüsse & Samen150 g
  • mielVorräte80 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte60 ml

pro Portion

Nährwerte

244kcal

Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
5 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine et les noix concassées dans un saladier.
    • Mélanger pour bien répartir les noix.
    Schritt 1
  2. Ajouter le miel et l'huile de coco

    • Faire fondre l'huile de coco.
    • Verser le miel et l'huile de coco fondue sur le mélange sec.
    • Remuer jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Schritt 2
  3. Étaler sur la plaque

    • Répartir le mélange en une couche uniforme sur la plaque de cuisson.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 160 °C.
    • Mélanger à mi-cuisson pour une dorure régulière.
    Schritt 4
  5. Refroidir et conserver

    • Laisser refroidir complètement sans remuer pour obtenir des clusters.
    • Conserver dans un bocal hermétique.
    Schritt 5