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Gratin de courgettes, tomates et mozzarella
Hauptgericht

Gratin de courgettes, tomates et mozzarella

50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgettes (lavées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse800 g
  • tomates (lavées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse500 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Milchprodukte250 g
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • origan séchéGewürze3 g
  • selGewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

193kcal

Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
11 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Backofen
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les légumes

    • Laver les courgettes et les tomates puis les couper en rondelles.
    • Égoutter la mozzarella et la couper en tranches.
    • Hacher l'ail.
    Schritt 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle avec l'ail haché.
    • Faire revenir les rondelles de courgettes quelques minutes pour les attendrir.
    • Saler et poivrer.
    Schritt 2
  3. Monter le gratin

    • Alterner dans le plat à gratin des couches de courgettes, de tomates et de mozzarella.
    • Parsemer d'origan séché et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le gratin à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Schritt 4