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Gratin de patate douce et kefta de poulet
Hauptgericht

Gratin de patate douce et kefta de poulet

1 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Patate douce (pelée, coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse800 g
  • Filet de poulet (coupé en morceaux)Fleisch250 g
  • Coriandre fraîche (effeuillée)Obst & Gemüse30 g
  • Ail (épluché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Oignon (épluché, émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • SelGewürze15 g
  • Jaune d'œufMilchprodukte1 Stück
  • Sauce tomateVorräte400 g
  • Concentré de tomateVorräte15 g
  • Huile d'oliveVorräte15 ml
  • EauGetränke100 ml

pro Portion

Nährwerte

360kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
20 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Standmixer
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les patates douces

    • Éplucher les patates douces et les découper en fines rondelles.
    Schritt 1
  2. Mixer la farce de poulet

    • Mixer les filets de poulet avec l'ail, l'oignon, la coriandre et le sel.
    • Ajouter le jaune d'œuf et mixer de nouveau.
    Schritt 2
  3. Façonner les keftas

    • Former des boules de farce puis les aplatir légèrement.
    • Insérer chaque kefta entre deux rondelles de patate douce.
    Schritt 3
  4. Dresser dans le plat

    • Disposer les lamelles de patate douce garnies de kefta dans le plat allant au four.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir l'oignon dans l'huile.
    • Ajouter la sauce tomate, le concentré de tomate et un fond d'eau.
    • Laisser mijoter puis verser la sauce sur le gratin.
    Schritt 5
  6. Enfourner

    • Enfourner le gratin à 180 °C en le recouvrant.
    Schritt 6