Hauptgericht
Greek Meatball and Orzo Bowls with Tzatziki
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
Greek yoghurtMilchprodukte400 g
breadcrumbsBackwaren50 g
pork minceFleisch500 g
garlic (minced)Obst & Gemüse3 Stücke
dried dillGewürze3 g
dried oreganoGewürze6 g
chilli flakesGewürze1 g
lemon (zested and juiced)Obst & Gemüse1 Stück
feta cheese (crumbled)Milchprodukte100 g
extra virgin olive oilVorräte30 ml
honeyVorräte30 ml
cucumber (part grated, part thinly sliced)Obst & Gemüse1 Stück
dried orzoGetreide240 g
fresh rocketObst & Gemüse60 g
fresh mint (finely chopped)Obst & Gemüse15 g
fresh parsley (finely chopped)Obst & Gemüse15 g
cherry tomatoes (quartered)Obst & Gemüse150 g
red onion (thinly sliced)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
571kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Soak the breadcrumbs and make the meatball mixture
Cook the meatballs
Cook the orzo
Make the tzatziki
Assemble the bowls