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Hachis parmentier protéiné à la cancoillotte
Hauptgericht

Hachis parmentier protéiné à la cancoillotte

35 Min.Für 2Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • pommes de terre (crues, cuites à l'eau ou à la vapeur)Obst & Gemüse428 g
  • cancoillotte à l'ailMilchprodukte105 g
  • steak haché 5 %Fleisch220 g
  • laitMilchprodukte40 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • noix de muscade (râpée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

376kcal

Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
30 g
Fett
12 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Kartoffelstampfer
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre à l'eau ou à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Ajouter le lait et écraser le tout pour obtenir une belle purée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    Schritt 1
  2. Monter le plat

    • Émietter les steaks hachés et les verser au fond d'un plat allant au four.
    • Répartir la cancoillotte à l'ail par-dessus la viande.
    • Recouvrir de purée et égaliser la surface.
    Schritt 2
  3. Gratiner au four

    • Enfourner le plat pour gratiner et laisser les saveurs se mélanger.
    Schritt 3