Skip to content
Hamburger naturel à la viande hachée poêlée
Hauptgericht

Hamburger naturel à la viande hachée poêlée

25 Min.Für 1Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • viande hachée (répartie uniformément sur le pain)Fleisch150 g
  • pain (ouvert en deux)Backwaren1 Stück
  • sel (1 pincée)Gewürze1 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • paprika épicéGewürze2 g
  • beurre (fondu dans la poêle)Milchprodukte15 g
  • tomate (coupée en tranches fines)Obst & Gemüse1 Stück
  • mozzarella (en tranches)Milchprodukte2 Stücke
  • laitue (en feuilles)Obst & Gemüse20 g
  • origan (saupoudré)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

620kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
38 g
Fett
32 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Garnir le pain de viande hachée

    • Étaler la viande hachée sur le pain et la répartir uniformément sur toute la surface.
    Schritt 1
  2. Assaisonner la viande

    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir et le paprika épicé.
    • Réserver le pain garni pendant la préparation des étapes suivantes.
    Schritt 2
  3. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une poêle à feu doux.
    Schritt 3
  4. Cuire le pain côté viande

    • Déposer le pain garni de viande dans la poêle et presser légèrement contre le fond.
    • Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et dorée.
    Schritt 4
  5. Couper les tomates

    • Couper quelques tranches de tomates fines et uniformes.
    Schritt 5
  6. Retourner et garnir le sandwich

    • Éteindre le feu, retourner le pain et presser légèrement.
    • Déposer les tranches de mozzarella, puis les tranches de tomates et les feuilles de laitue.
    • Saupoudrer d'origan sur le dessus.
    Schritt 6
  7. Faire fondre le fromage

    • Rallumer le feu et laisser le fromage fondre à feu doux.
    Schritt 7
  8. Dorer les deux côtés

    • Retourner le sandwich et laisser dorer un côté.
    • Retourner une dernière fois et laisser dorer l'autre côté.
    Schritt 8
  9. Servir

    • Retirer le sandwich de la poêle et le couper en deux pour montrer l'intérieur.
    Schritt 9