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Hareng pommes à l'huile
Vorspeise

Hareng pommes à l'huile

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Pommes de terre (précuites et tièdes)Obst & Gemüse500 g
  • Hareng fumé sous vide (coupé en petits morceaux)Fisch200 g
  • Oignon (émincé en fines lamelles à la mandoline)Obst & Gemüse1 Stück
  • Carottes (émincées en fines lamelles à la mandoline)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Huile neutreVorräte50 ml
  • Huile d'oliveVorräte50 ml
  • Persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • Pain (en tranches, pour saucer)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

1.025kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
29 g
Fett
65 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Gemüsehobel
  • Backpinsel
  • Kochtopf
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Précuire les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre dans l'eau bouillante
    • Égoutter et laisser tiédir
    Schritt 1
  2. Préparer l'assiette de pommes de terre

    • Couper les pommes de terre tièdes en rondelles
    • Répartir les rondelles dans une assiette
    Schritt 2
  3. Émincer les légumes

    • Tailler l'oignon en fines lamelles à la mandoline
    • Faire de même avec les carottes pour obtenir de fines lamelles
    Schritt 3
  4. Couper le hareng

    • Détailler le hareng en petits morceaux
    Schritt 4
  5. Monter l'assiette

    • Répartir les lamelles d'oignon un peu partout sur les pommes de terre
    • Ajouter les carottes par-dessus
    • Disposer les morceaux de hareng
    Schritt 5
  6. Badigeonner d'huile

    • Mélanger l'huile neutre et l'huile d'olive
    • Badigeonner l'assiette au pinceau
    Schritt 6
  7. Parsemer et servir

    • Ajouter un peu de persil
    • Servir avec du pain pour saucer l'huile
    Schritt 7