Skip to content
Hargma - Kor3ein (Pieds de veau aux pois chiches, version marocaine)
Hauptgericht

Hargma - Kor3ein (Pieds de veau aux pois chiches, version marocaine)

2 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score D€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • Pieds de veau (nettoyés, découpés et blanchis par le boucher)Fleisch600 g
  • Pois chiches secs (trempés une nuit)Getreide300 g
  • Curcuma (moulu)Gewürze8 g
  • Gingembre (moulu)Gewürze6 g
  • Paprika (moulu)Gewürze7 g
  • Coriandre moulue (moulue)Gewürze6 g
  • Bâton de cannelleGewürze1 Stück
  • Oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
  • Huile d'oliveVorräte200 ml
  • Tomate (mixée)Obst & Gemüse1 Stück
  • Concentré de tomateVorräte16 g
  • Persil (feuilles)Obst & Gemüse10 g
  • Raisins secsVorräte50 g
  • Coriandre fraîche (ciselée, pour servir)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

1.080kcal

Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
46 g
Fett
70 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Kochfeld
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans la marmite.
    • Ajouter les oignons émincés et les faire revenir.
    Schritt 1
  2. Ajouter la viande et les épices

    • Ajouter les pieds de veau découpés et blanchis.
    • Ajouter le curcuma, le gingembre, le paprika et la coriandre moulue.
    • Bien mélanger et laisser revenir.
    Schritt 2
  3. Ajouter la tomate et le persil

    • Mixer la tomate avec le concentré de tomate et le persil.
    • Verser le mélange dans la marmite et bien remuer.
    Schritt 3
  4. Mouiller et laisser cuire

    • Ajouter de l'eau à hauteur.
    • Laisser cuire à feu moyen.
    Schritt 4
  5. Ajouter les pois chiches et les raisins secs

    • Ajouter les pois chiches trempés la veille.
    • Ajouter les raisins secs et le bâton de cannelle.
    Schritt 5
  6. Laisser mijoter

    • Poursuivre la cuisson à feu doux jusqu'à ce que la sauce soit bien liée.
    Schritt 6
  7. Servir

    • Servir bien chaud et parsemer de coriandre fraîche ciselée.
    Schritt 7