Skip to content
Haricots blancs à la tomate et œufs cocotte
Hauptgericht

Haricots blancs à la tomate et œufs cocotte

30 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • haricots blancs en conserve (égouttés)Vorräte500 g
  • coulis de tomateVorräte400 g
  • œufs fraisMilchprodukte4 Stücke
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • ail (gousse, hachée)Obst & Gemüse1 Stück
  • paprikaGewürze5 g
  • ras el hanoutGewürze5 g
  • crèmeMilchprodukte15 ml
  • coriandre fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

297kcal

Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
17 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Émincer les oignons

    • Ciseler les oignons rouges finement.
    Schritt 1
  2. Égoutter les haricots

    • Égoutter la conserve de haricots blancs.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et y faire bien revenir les oignons rouges avec l'ail.
    Schritt 3
  4. Mijoter la sauce

    • Ajouter les haricots blancs et les épices.
    • Verser le coulis de tomate puis remplir le bocal vide d'eau et l'ajouter.
    • Laisser mijoter à feu très doux.
    Schritt 4
  5. Cuire les œufs

    • Casser les œufs sur la préparation et couvrir.
    Schritt 5
  6. Finir et déguster

    • Ajouter la crème et la coriandre ciselée.
    • Servir aussitôt.
    Schritt 6