Hauptgericht
Haricots rouges et noirs au riz, version paresseuse
25 Min.Für 4Nutri-Score A€
A
25 Min.
25 Min.Haricots rouges et noirs au riz, version paresseuse
was Sie brauchen
Zutaten
tomates en conserve (égouttées si entières, concassées)Vorräte400 g- haricots rouges en conserve (égouttés et rincés)Vorräte400 g
- haricots noirs en conserve (égouttés et rincés)Vorräte400 g
riz (rincé)Getreide300 g
eauAndere600 ml
huile d'oliveVorräte15 ml
selGewürze5 g
pro Portion
Nährwerte
348kcal
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 5 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Kochfeld
Seiher
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Égoutter et rincer les conserves
- Égoutter et rincer les haricots rouges et les haricots noirs.
- Égoutter les tomates en conserve.
- Schritt 2
Faire chauffer la casserole
- Verser l'huile d'olive dans une casserole et chauffer à feu moyen.
- Schritt 3
Cuire les haricots et les tomates
- Ajouter les tomates, les haricots rouges et les haricots noirs dans la casserole.
- Saler et laisser mijoter à feu doux en remuant de temps en temps.
- Schritt 4
Cuire le riz
- Rincer le riz et le cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à absorption complète.
- Schritt 5
Dresser
- Servir les haricots mijotés sur le riz chaud.