Hauptgericht
Healthy Korean Bibimbap
45 Min.Für 2Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
cooked rice (warm)Getreide300 g
spinach (blanched and squeezed)Obst & Gemüse150 g
carrot (julienned)Obst & Gemüse1 Stück
zucchini (sliced)Obst & Gemüse1 Stück
shiitake mushrooms (sliced)Obst & Gemüse100 g
bean sprouts (blanched)Obst & Gemüse150 g
eggs (fried sunny-side up)Milchprodukte2 Stücke
ground beef (lean)Fleisch150 g
soy sauceVorräte30 ml
sesame oilVorräte15 ml
garlic (minced)Obst & Gemüse2 Stücke
gochujangVorräte30 g
sesame seeds (toasted)Nüsse & Samen10 g
vegetable oilVorräte15 ml
saltGewürze3 gpro Portion
475kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Prepare the vegetables
Cook the vegetables
Cook the beef
Fry the eggs
Assemble the bibimbap