Skip to content
Hoisin-knoflooknoedels
Hauptgericht

Hoisin-knoflooknoedels

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • gedroogde tarwe- of eiernoedelsGetreide400 g
  • hoisinsausVorräte60 ml
  • sojasausVorräte30 ml
  • geroosterde sesamolieVorräte15 ml
  • ahornsiroop of honingVorräte10 ml
  • knoflook (fijngehakt)Obst & Gemüse6 Stücke
  • bosuitjes (wit en groen gescheiden, dun gesneden)Obst & Gemüse6 Stücke
  • geroosterde witte sesamzaadjesNüsse & Samen40 g
  • olieVorräte30 ml
  • zoutGewürze5 g
  • peperGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

512kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
13 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Seiher
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Noedels koken

    • Breng een grote pan water met zout aan de kook.
    • Kook de noedels volgens de verpakking tot beetgaar.
    • Giet af, spoel koud tot ze zijn afgekoeld en laat goed uitlekken.
    Schritt 1
  2. Saus mengen

    • Meng in een kommetje de hoisinsaus, sojasaus, sesamolie en ahornsiroop of honing.
    Schritt 2
  3. Knoflook en bosui bakken

    • Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de olie toe.
    • Bak de knoflook samen met het witte deel van de bosui tot het begint te geuren; niet laten verbranden.
    Schritt 3
  4. Noedels krokant bakken

    • Voeg direct de saus toe en daarna de noedels; meng goed zodat alles gelijkmatig bedekt is.
    • Laat de noedels liggen zonder te roeren tot de onderkant goudbruin en krokant wordt.
    • Proef en breng op smaak met zout en peper.
    Schritt 4
  5. Serveren

    • Serveer in kommen en maak af met de sesamzaadjes en het groene deel van de bosui.
    Schritt 5