Getränk
Homemade Oat Milk
10 Min.Für 8Nutri-Score B€
B
10 Min.
10 Min.Homemade Oat Milk
rezept von
@wearethenewfarmers
@wearethenewfarmers
1 Rezept
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0 Mal gekocht
was Sie brauchen
Zutaten
waterGetränke1,4 Liter
oatsGetreide80 g
datesObst & Gemüse24 g
saltGewürze1 g
cinnamonGewürze2 g
pro Portion
Nährwerte
45kcal
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Eiweiß
- 1 g
- Fett
- 1 g
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Blend ingredients
- Add water, oats, dates, salt, and cinnamon to a blender.
- Schritt 2
Blend
- Blend on high until smooth.
- Schritt 3
Strain and chill
- Pour mixture through a nut milk bag or fine mesh into a container.
- Refrigerate before serving.