Hauptgericht
Jollof rice au poulet
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
tomates (coupées en morceaux)Obst & Gemüse500 g
concentré de tomateVorräte100 g
poivron rouge (épépiné et coupé)Obst & Gemüse1 Stück
oignons (émincés)Obst & Gemüse3 Stücke
riz (lavé)Getreide400 g
poulet (en morceaux, mariné aux épices)Fleisch800 g
épices (mélange d'épices pour le riz et le poulet)Gewürze20 g
piment (émietté)Gewürze5 g
eauAndere800 ml
huile (pour la friture)Vorräte60 ml
selGewürze8 gpro Portion
729kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la sauce tomate
Mariner et cuire le poulet
Laver le riz
Faire revenir les oignons et le concentré
Cuire le riz dans la sauce
Servir