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Karaage (poulet frit japonais)
Hauptgericht

Karaage (poulet frit japonais)

50 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • Haut de cuisse de poulet (coupé en morceaux de 4 à 5 cm)Fleisch330 g
  • Œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • Sauce sojaVorräte15 ml
  • Saké de cuisineGetränke15 ml
  • Gingembre (râpé)Obst & Gemüse5 g
  • Ail (râpé)Obst & Gemüse5 g
  • Huile de sésameVorräte5 ml
  • SucreVorräte2 g
  • Fécule de pomme de terre (pour enrober)Vorräte60 g
  • Huile de friture (chauffée à 170 °C puis 180-190 °C)Vorräte800 ml

pro Portion

Nährwerte

707kcal

Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
31 g
Fett
53 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Fritteuse
  • Küchenthermometer
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Couper le poulet

    • Couper le poulet en morceaux d'environ 4 à 5 cm.
    Schritt 1
  2. Préparer la marinade

    • Ajouter la sauce soja, le saké, le gingembre, l'ail, l'huile de sésame, le sucre et l'œuf battu.
    • Bien masser le poulet pour faire pénétrer la marinade.
    Schritt 2
  3. Laisser mariner

    • Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur.
    Schritt 3
  4. Enrober de fécule

    • Juste avant la cuisson, enrober généreusement les morceaux de poulet de fécule de pomme de terre.
    Schritt 4
  5. Première friture

    • Faire frire à 170 °C.
    • Retirer le poulet et le laisser reposer.
    Schritt 5
  6. Deuxième friture

    • Augmenter la température de l'huile à 180-190 °C et faire frire à nouveau le poulet.
    Schritt 6