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Kebab grillé maison
Hauptgericht

Kebab grillé maison

30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachée (de préférence avec un peu de gras)Fleisch500 g
  • oignon (haché finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (en bouquet, haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivre noir (moulu)Gewürze3 g
  • sel (selon le goût)Gewürze6 g
  • oignon (en fines tranches pour la salade)Obst & Gemüse1 Stück
  • persil (haché pour la salade)Obst & Gemüse1 Stück
  • sumacGewürze5 g
  • sel (pour la salade)Gewürze3 g
  • huile douceVorräte20 ml
  • jus de citron (pressé)Obst & Gemüse20 ml
  • pain plat (moelleux, pour servir)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

449kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Grill
  • Spieß ×4

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la viande

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'oignon haché, le persil, le poivre noir et le sel.
    • Pétrir jusqu'à ce que la viande devienne filandreuse et homogène.
    Schritt 1
  2. Façonner les kebabs

    • Former des boudins de viande et les piquer sur des brochettes.
    • Bien les aplatir et les lisser avec les mains.
    Schritt 2
  3. Cuire les kebabs

    • Poser les brochettes sur le gril ou sur une plaque au four.
    • Cuire jusqu'à belle coloration, en les retournant à mi-cuisson.
    Schritt 3
  4. Préparer la salade d'oignons

    • Émincer finement l'oignon et hacher le persil.
    • Mélanger avec le sumac, le sel, l'huile et le jus de citron.
    Schritt 4
  5. Dresser et servir

    • Répartir la salade d'oignons sur le pain plat.
    • Déposer les kebabs grillés par-dessus et servir aussitôt.
    Schritt 5