Hauptgericht
Keftas de poisson en tacos, bulgur à la tomate et sauce à la menthe
35 Min.Für 4Nutri-Score B€€

rezept von
@louloukitchen_
was Sie brauchen
cabillaud frais (sans peau, sans arêtes, émietté)Fisch600 g
bulgur (cru)Getreide250 g
tomate (coupée en petits dés)Obst & Gemüse4 Stücke
tortillas de maïsBackwaren8 Stücke
menthe fraîche (feuilles ciselées)Obst & Gemüse20 g
huile d'oliveVorräte30 ml
selGewürze6 gpro Portion
667kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les keftas de poisson
Cuire les keftas
Cuire le bulgur à la tomate
Préparer la sauce à la menthe
Dresser les tacos
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