Getränk
Lait d'amande maison en 2 ingrédients
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5 Min.Lait d'amande maison en 2 ingrédients
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@cheatmeal_hero
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was Sie brauchen
Zutaten
purée d'amande (bien généreuse, purée d'amande pure sans huile de palme)Nüsse & Samen30 g
eau fraîche (fraîche)Getränke250 ml
pro Portion
Nährwerte
192kcal
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 16 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Réunir les ingrédients
- Verser la purée d'amande dans le blender.
- Ajouter l'eau fraîche.
- Schritt 2
Mixer
- Mixer jusqu'à obtenir un lait d'amande bien lisse et velouté.
- Schritt 3
Déguster
- Utiliser aussitôt dans le café ou les smoothies, sans filtrage.