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Lasagnes légères au skyr et viande hachée
Hauptgericht

Lasagnes légères au skyr et viande hachée

50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachée 5%Fleisch500 g
  • coulis de tomateVorräte450 g
  • skyrMilchprodukte350 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • blanc d'œufMilchprodukte1 Stück
  • feuilles de lasagneGetreide170 g
  • mozzarella râpéeMilchprodukte50 g
  • épices (au choix)Gewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

411kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
45 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture à la viande

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec le coulis de tomate.
    • Ajouter les épices si souhaité et bien mélanger.
    Schritt 1
  2. Préparer la béchamel au skyr

    • Dans un autre saladier, mélanger le skyr avec l'œuf et le blanc d'œuf jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Schritt 2
  3. Monter les lasagnes

    • Étaler un peu de sauce tomate au fond du plat.
    • Alterner feuilles de lasagne, viande, béchamel, puis répéter pour environ trois étages.
    • Terminer par la mozzarella râpée sur le dessus.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit gratiné et doré.
    Schritt 4