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Lasagnes végétariennes
Hauptgericht

Lasagnes végétariennes

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • Feuilles de lasagne (prêtes à l'emploi)Getreide250 g
  • Tomates concassées (en conserve)Vorräte700 g
  • Courgettes (lavées et coupées en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Aubergine (lavée et coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • Oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • Ail (pressé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • Huile d'oliveVorräte30 ml
  • BeurreMilchprodukte40 g
  • Farine (tout usage)Vorräte40 g
  • Lait (entier ou demi-écrémé)Milchprodukte600 ml
  • Mozzarella (égouttée et coupée en tranches)Milchprodukte250 g
  • Parmesan (râpé)Milchprodukte80 g
  • SelGewürze5 g
  • Poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • Origan séchéGewürze4 g

pro Portion

Nährwerte

521kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
23 g
Fett
25 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Schneebesen
  • Auflaufform
  • Reibe
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les légumes

    • Émincer l'oignon et presser l'ail.
    • Couper les courgettes et l'aubergine en dés.
    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle et faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter les courgettes et l'aubergine et faire dorer en remuant régulièrement.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce tomate

    • Verser les tomates concassées dans la poêle avec les légumes.
    • Assaisonner avec l'origan, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Schritt 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans la casserole.
    • Ajouter la farine et remuer pour obtenir un roux.
    • Verser le lait progressivement en fouettant jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    • Saler, poivrer et retirer du feu.
    Schritt 3
  4. Monter les lasagnes

    • Étaler une couche de sauce tomate au fond du plat.
    • Alterner les feuilles de lasagne, la sauce aux légumes, la béchamel et la mozzarella.
    • Terminer par une couche de béchamel, de mozzarella et de parmesan râpé.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et bouillonnant.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de servir.
    Schritt 5