Skip to content
Légumes rôtis au four
Beilage

Légumes rôtis au four

35 Min.Für 4Nutri-Score A€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • courgette (coupée en morceaux)Obst & Gemüse300 g
  • poivron rouge (coupé en morceaux)Obst & Gemüse200 g
  • carotte (coupée en rondelles)Obst & Gemüse200 g
  • oignon (coupé en quartiers)Obst & Gemüse150 g
  • huile d'olive (à température ambiante)Vorräte30 ml
  • sel (finesse)Gewürze5 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze2 g
  • herbes de ProvenceGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

119kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
1 g
Fett
7 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Schritt 1
  2. Préparer les légumes

    • Laver et couper la courgette, le poivron rouge, la carotte et l'oignon en morceaux d’environ 2 cm.
    Schritt 2
  3. Assaisonner

    • Dans un grand bol, mélanger les légumes avec l’huile d’olive, le sel, le poivre noir et les herbes de Provence.
    Schritt 3
  4. Rôtir les légumes

    • Répartir les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Enfourner et cuire 25 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Sortir du four, laisser reposer 2 minutes, puis servir chaud.
    Schritt 5